«Η Συμβουλευτική διαδικασία προσφέρει έναν ασφαλή χώρο όπου μπορείς να σταθείς για λίγο με τον εαυτό σου, με ό,τι νιώθεις και ό,τι σε απασχολεί. Έναν χώρο όπου δεν υπάρχει σωστό ή λάθος, υπάρχει μόνο η προσωπική σου αλήθεια»
Τι συμβαίνει στη θεραπευτική διαδικασία
Στη θεραπεία δεν χρειάζεται να πιέσεις τίποτα να συμβεί.
Αντίθετα, σου δίνεται χώρος και χρόνος για να έρθεις σε επαφή με κομμάτια σου που μπορεί να έχουν μείνει στην άκρη για καιρό· να ακούσεις τις ανάγκες σου και να συνδεθείς ξανά με αυτό που πραγματικά νιώθεις.
Καθώς μοιράζεσαι σκέψεις και συναισθήματα, αρχίζεις να βλέπεις την εμπειρία σου πιο καθαρά.
Μερικές φορές έρχεται ανακούφιση.
Άλλες φορές βρίσκεις λόγια για πράγματα που δεν είχες εκφράσει ποτέ.
Και υπάρχουν και στιγμές που νιώθεις πως πλησιάζεις περισσότερο τον αυθεντικό σου εαυτό.
Μέσα από αυτή την προσωπική διαδρομή έχεις την ευκαιρία να κατανοήσεις βαθύτερα τον εαυτό σου, να αναγνωρίσεις μοτίβα που δυσκολεύουν την καθημερινότητά σου και, μέσα στο ασφαλές θεραπευτικό περιβάλλον, να δοκιμάσεις νέους τρόπους να σταθείς απέναντι στη ζωή, τρόπους που ταιριάζουν πραγματικά στις δικές σου ανάγκες.